11 березня 2026 року відбувся психологічний тренінг на тему «Стрес-менеджмент і профілактика емоційного вигорання», організований викладачками факультету дошкільної, початкової освіти і мистецтв НУЧК імені Т.Г. Шевченка для педагогічного колективу ЗДО №75 м. Чернігова.
Тренінг провели доцентки, кандидатки педагогічних наук, фахівчині у сфері ментального здоров'я – Марина КОНОВАЛЬЧУК і Наталія ПРИТУЛИК. Організації заходу сприяла заступниця декана з молодіжної політики та іміджевої діяльності цього ж факультету, викладачка кафедри мистецьких дисциплін НУЧК імені Т.Г. Шевченка Олена ВЛАСОВА.
Захід був спрямований на підтримку психологічного благополуччя педагогів та розвиток навичок саморегуляції в умовах професійного навантаження. Програма поєднувала теоретичні знання та практичні вправи, що дало змогу учасницям не лише ознайомитися з сучасними підходами до подолання стресу, а й апробувати ефективні інструменти психологічної самодопомоги.
Під час тренінгу вихователі:
- ознайомилися зі способами самодіагностики емоційних проявів стресу, кризових станів і емоційного вигорання;
- апробували практичні вправи з використанням арттерапевтичних методик; технік ментального відновлення, що застосовуються у позитивній психотерапії та нейролінгвістичному програмуванні;
Практична частина сприяла глибшому усвідомленню власних ресурсів та пошуку індивідуальних стратегій підтримки психологічної рівноваги. За відгуками учасниць, наприкінці тренінгу багато з них відчули значне поліпшення емоційного стану.
Організатори висловлюють щиру вдячність завідувачці ЗДО № 75 Олені РИЧКОВІЙ за запрошення та сприяння в організації зустрічі, а педагогічному колективу закладу бажають міцного ментального здоров’я, професійного натхнення та нових ресурсів для щоденної педагогічної діяльності.
Останні новини користувача НУЧК
- Студенти факультету фізичного виховання — серед кращих на чемпіонаті України з кікбоксингу ISKA
- Чернігівський обласний форум «Кооперація та крафт: економіка сільських територій Чернігівщини»
- Перший крок до лідерства — зроблено
- Ректор Олег Шеремет взяв участь у нараді з ректорами закладів вищої освіти
- Запрошуємо до участі в міжнародній науково-практичній конференції
